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Ayurvedische Reinigungskur 


Die sanfte Methode für mehr Gesundheit, Vitalität und Schönheit.


Bei dieser altbewährten Kur werden die Schlackenstoffe die sich durch ungünstige Ernährungsgewohnheiten angesammelt haben, sanft aus dem Körper gelöst und unser Verdauungsfeuer wird gestärkt.


Optimal für eine effektive Entschlackung ist laut Ayurveda der Frühling. In diesem Zeitraum durchläuft der Körper ohnehin eine Art „ Frühjahrsputz “ und die über den Winter angesammelten Schlacken, können leichter ausgeschieden werden. Das Resultat sind mehr geistige Frische und Vitalität, die Verbesserung des Hautbildes sowie eine langfristige Umstellung ungünstiger Ernährungsgewohnheiten.


Das besondere an der Frühjahrskur ist das wir hier die köstlichen und sehr gesunden Wildkräuter mit in die Diät einbeziehen können. So haben wir noch einen extra Zusatz zur Förderung der Entschlackung und gleichzeitig viele Vitalstoffe.

 

 

 Warum eine Reinigungskur?

Unsere Körpergewebe bilden sich täglich aus den 5 Elementen, die wir mit der Nahrung aus der Natur aufnehmen. So bildet sich unser Körper immer wieder neu. Eine wichtige Rolle spielt hierbei auch unser Verdaunungsfeuer. Es ist die Flamme in der die zugeführte Nahrung umgewandelt wird, in für den Körper nutzbare Essenzen.

Ist unser Verdauungsfeuer durch ungünstige Ernährungs und Lebensgewohnheiten wie z.B. ständig eiskalte Getränke, zu viel oder unregelmäßiges Essen, das kombinieren von bestimmter Nahrung, sowie auch durch emotionale Ungleichgewichte geschwächt, lagert sich die oft unverdaute Nahrung ab und verwandelt sich in Schlackenstoffe. Dies kann spürbar werden durch chronische Müdigkeit, Mangelerscheinungen, Blähungen, Übergewicht, fehlender Enthusiasmus, unreine Haut und Parasitenbefall.

Bei dieser Jahrtausend alten Fastenkur wird das "Aama" Schlackenstoffe, sanft aus dem Verdaungstrakt gelöst und das Verdauungsfeuer gestärkt.

Dies fördert mehr geistige Frische und Klarheit, eine natürliche und langfristige Umstellung ungünstiger Ernährungsgewohnheiten, mehr Vitalität oder auch die Verbesserung des Hautbildes und auch das loswerden von Gewicht.


Ayurveda Detox in Berlin

7 - 10 Tage Kur 

 

Die Reinigungskur beginnt mit einer Pulsdiagnose und einer Beratung je nach Ihrem Konstitutionstyp.                                                                                                                          Eine ayurvedische Diät für den Zeitraum der Kur und ayurvedische Kräuter zum einnehmen, werden für Sie ausgewählt.

Die Kur wird von 4-6 Behandlungen begleitet. 

Diese sind zum einen ayurvedische Massagen und zum anderen Behandlungen mit heißen Kräutersäckchen, auch Pindasweda genannt.

Zum Abschluss bekommen Sie einen Ernährungsleitfaden. So können Sie auch danach, sich weiter gesund ernähren und sich fit und vital fühlen.


Kosten:

 

  7 Tage incl. 4 Behandlungen - 250,-€
10 Tage incl. 6 Behandlungen - 340,-€

 

 

 

 

Ayurvedische Frühjahrskur auf dem Land 

 

 Die Schönheit und Stille der Natur, das getragen sein in einer Gruppe können das loslassen auch auf emotionaler Ebene erleichtern und unterstützen. In einem sehr schönen ehemaligen Bauernhaus, umgeben von Bäumen, Wiesen und Wäldern widmen wir uns 7 Tage lang unserem Körper und unserer Seele.

Die Reinigungskur beginnt mit einer Pulsdiagnose und einer Beratung je nach Konstitution. Ein entsprechendes Fastengetränk wird für die Zeit ausgewählt. Die folgenden Tage beginnen mit morgentlicher Meditation. Am Nachmittag gibt es die Möglichkeit sich in der Gruppe über Erfahrungen und Befinden auszutauschen. Wer diesen Prozess für sich lieber in Stille machen möchte, ist herzlich eingeladen.

Es wird drei mal täglich (die gleiche) ayurvedische Suppe geben und dazu ein Fastengetränk aus Kräutern und Gewürzen, die zusätzlich die Entgiftung fördern. Tee und Wasser kann über den ganzen Tag getrunken werden. Die Zeit zwischen den Mahlzeiten kann für Wanderungen, Meditationen oder Sauna genutzt werden. Es besteht die Möglichkeit zusätzlich ayurvedische Massagen zu buchen.

 

 Was kann eine Reinigungskur auslösen?

Diese Woche beinhaltet oft mehr als das loswerden von Gewicht oder der Verjüngung der Haut. Durch das lösen von Schlacken auf körperlicher Ebene werden wir oft konfrontiert mit Dingen die wir veilleicht in eine Art emotionalen Keller abgestellt haben. So kann auch das Thema Sucht und Sehnsucht stark zum Vorschein kommen.

Wo nach sehnen wir uns eigentlich, was steckt hinter dem Heißhunger oder wer verbirgt sich hinter der Schokolade? In Gesprächen, Meditationen und Stille wenden wir uns diesen Themen zu, so dass wir auch auf diesen Ebenen mehr bewusst werden und loslassen können.

 

 

Wann: 23.4. - 29.4.2018

 

Wo:     Hof Jumne, Mecklenburg Vorpommern / www.hofjumne.eu


Preis: 420,-€ oder 380,€ Frühbucherrabatt bei Anmeldung bis zum 25.03.2018


Im Preis enthalten sind 6 Übernachtungen im Doppelzimmer.

Einfache Ayurvedische Gerichte, Tee, Wildkräutersmoothies und

Sauna.

Fahrtkosten sind im Preis nicht enthalten.


Teilnehmerinnen: maximal 6 Personen, eine frühzeitige Anmeldung ist empfohlen

 

Bitte rufen Sie uns an und vereinbaren einen Termin für ein persönliches Gespräch.

 

 

 

 

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